こんにちは、オンライン☆とんとんダイエットコーチの山田ヴァユです。
時々、とっても甘いものが食べたくなる時って、ありませんか？
これを食べたら、太る〜
ってわかっているのに、どうしても食べてしまう。。。
でも、とんとんすることで、
不思議なことに、あっという間に
甘いものが食べたくなくなります
そんなクライアントさんからの、うれしいご報告メールです✨
大好きなチョコを使って、とんとんしてもらいました。
最初は食べたい気持ちが10(最高に)あったのに
５分ほど感情のツボを叩いた後には
その気持ちが３に減りました。
一口かじったら
甘いチョコがしょっぱく感じて
「何これ～!?」とビックリ!!
その後もう一度とんとんしたら
チョコをかじっても
「美味しくないから、もう食べたくない」
と思いました
一時的かなと思ったけれど
そのあともあんなに大好きだったチョコを
ぜんぜん食べたくなくなって。。。
主人とカフェに行ったときも
いつもは絶対ケーキなどを食べるのに
食べたくないと思えたので
自分でもビックリしました
(30代 E・Mさん)
