鍛えましょう！！

お疲れ様です
今日は久々にジムに行ってきました
プールでお爺ちゃま、お婆ちゃまにまざって、ｱｸｱﾌｧｲﾀｰというｸﾗｽを受けてきました
水の中で格闘技の動きをするんですよ
いつもの如く、張り切りすぎてかなり疲れちゃいました
やっぱり昔より体力なくなったのかな
宝塚時代は、１回公演の開演前とか、お稽古前とかに、普通にジム通いしていたのですが・・。
研一の頃とか、劇団ﾚｯｽﾝに2、3ｸﾗｽ出た後、ジム行ってました
やはりあれは、若さのなせる技なんでしょうねー
何だか悲しい
体を鍛える事は大事ですよね

夜は苦楽園にあるお気に入りｶﾌｪに行ってきました
運動した後に食してたら意味ないか・・