前記事をご覧くださりありがとうございました

娘は大学祭で会いたいねと約束していた友達には誰とも会えず

みんな家庭の事情でちらりと見てすぐ帰ったらしいです

娘が、私は2日も一日中満喫でき幸せだと帰り道に

家では大学祭楽しかった踊りをしていました

音楽に合わせて踊ることは、母、私、娘とも大好きです

土曜日だけ途中まで一緒に来てつきあった旦那は、娘に買ってあげるプレゼントはジグソーパズルとか自分があげたいものだけ、

行きたい食べたいところも自分が行きたいとこだけなように、基本自己中だから、

大学祭でも自分が大学経験してないから、興味津々

DJ爆音で踊るライブハウスみたいなところが若い時は好きで昔を思い出したのか、

旦那が最初に軽音部系の建物に入って行った時、

子供の娘には爆音すぎ耳塞ぎ、

いつものように膨れるならまだしも、

基本いじっぱりでこんなことでは泣かない娘が

何ヶ月も前から楽しみにしていたのに、こんなはずではないと泣きだした、、

外で泣くなんて、幼稚園入りたて以来ぐらいでは？？

何ヶ月も前から友達と楽しみ！会えたらいいねと何回も話してたのに、思っていたのと違うと

私だけだったら泣かずに主張する

通じない旦那がいたから、、

私は娘をかばい、もう出ようと言い

娘は旦那に訴えるためだけに泣いたと思う

その後お得意の私があらゆる人に子供が遊べるところはどこか聞き出し、

普通のお祭りでは味わえない、無料で貴重な経験お土産たくさんできる経験に私はおしまない

小さい時からそういう行事無料または安価な経験は毎日のように遠くまで出向き体験させまくったけれど、コロナになり全てなくなり、娘は幼稚園の頃の記憶はほぼない

低学年になり、1番記憶が残る何にでも興味もつ時にコロナになりその弊害は大きい

今年は区民祭りや学校夏祭りも再開されればいいけれど、、

お祭りイベント、小さい時からたくさん経験させてたけど、昔のことはまるっきり記憶に残ってない、でも感覚的に楽しさを覚えていて、今なによりも楽しみにして楽しんでいる

もう高学年になれば、身近な子も行ってない

お友達は、下の子とお父さんだけが行き、サラッと帰ってきた

高学年になれば皆ほかのことに忙しい

お姉ちゃんは大量にYouTubeを見ていたとのこと

もう、そっちの方が体験よりデジタルの方が楽しくなってしまう

来ていた子どもは小さい子ばかりで、ギリギリ幼めの娘くらい

コロナでこの2年かわいそうだったけど、あとわずか親子で満喫しなきゃ

娘が大きくなれば私もこういう楽しみはなくなる

姉のことを思い出しました

娘がもう何年も前に、〇〇ちゃん（姉の名前）といっしょに寝たいと、写真や姉のぬいぐるみを枕元にもってきてから

私はミニ遺影はいかにもで切なくなるので

姉が幸せで1番輝いていた頃のアルバムを開いて枕元に姉のお気に入りぬいぐるみと一緒に立てかけて置いています

いつも話しかける時はそこに話しかけてます

⬆️姉が友達と一緒にいったヨーロッパ旅行

パリからお友達と互いに宛てて手紙を書きパリでポストインしていたのがアルバムに入っていました

昨日少し幸せを感じていて、興奮で睡眠薬飲んでも寝れず、やる気にならないとやれないことを久々にやっとやる気になり夜な夜なやり、４時半まで起き、今日は2時間睡眠で、昼寝もできてないけど

ふと幸福感を感じた時、姉を思い出しました

この頃やっと思えるようになりました

姉、短く、苦労の多い人生だったけど、幸せな人生だったよね？と

輝かしいパリに負けず劣らず輝いていた写真の姉に今日も話しかけました

娘が帰宅し、今定期検診で眼科に来ていますが、そのあと久々に私のメンタルクリニックで、医者に相談してきます

この頃私の鬱は落ち着いていたのと、コロナで制限されていたので薬処方だけになっていました

今日は、義父の医者の回診日で、旦那は週末帰省しなきゃと言っていたけれど

先週の義父手術立ち合い義母病院めぐりで精神的にかなり疲れ、合間に実家でリモート仕事、

長距離運転でまたかなり疲れ

ずっと疲れがとれないと言っていたので、私が無理だよと

お父さん（義母よりも）しっかりしてるから、任せて大丈夫だよと言っても

旦那は自分が医者の口からその後の経過を聞かないと気が済まない

私もそういう性格だから気持ちはわかるけれど

義父は全てわかっている

ここぞという時は、来てもいいと許可するけど

会社関連や、旦那の疲労度を心配し、義父は今回は来るなと拒否してくれたから、旦那は今朝は家リモートで朝から落ち着きませんでした

手術後ちょうど一週間後

感染症などの悪化がなによりも怖かったよう

お昼にすぐに義父から報告を受け、感染症の心配なく、良い状態だということを聞き安心していました

しかし、午後からも、旦那は、今度は仕事がどうしてもやる気になれないとまた鬱になっていて

安定剤は？と聞いたら、今飲んだと

飲むのが遅い、

旦那は未だに睡眠薬の飲み方も、何回も医者に教わっているのに、イマイチわかっていないのが不思議で

私ほど強い薬を出されてないので、効かないから効かなかった時のための頓服を適当に飲んでしまうみたいで

安定剤は、鬱になる前に毎朝飲むべきなのに、言っても聞かない旦那

こういう意固地さや、仕事などやるべきことから逃げるところが娘は引き継いでしまったかと

旦那は夏休みの最終日に苦しむタイプだったと

私は旦那にも、今日私と一緒に通院相談するように言って少し迷っていたけれど

医者に言われることはわかっている

全てかかえるなと

義父のことは今は手術が成功し落ち着いているから置いといて

今度は、仕事が一人だけできてない、たまるばかりなこと

結構上の上司までも、心強い仲間同僚たちも、旦那の義両親や私のことでたくさん抱えているのをわかって心配してくれているけれど、

でも、全員激務すぎて、みんな夜中まで仕事

旦那のサポートができない現状

今年の1月から3月までの旦那に任された仕事は旦那の得意分野だったから、毎日日帰り帰宅でも

心が元気だった

今の同僚たちはそう

今の旦那はできることがなく、逃げるように9時帰り

そのことにも罪悪感を感じ、

苦痛で仕方ないよう

担当医に相談すれば、旦那が壊れる前に会社にもう限界だと申し出るべきだと言われるのは旦那も私もわかっている

しかし、今後のことや、私たちを養う身として、病気休職もなかなかできない立場

旦那が言えないので私が医者に相談してくるけれど、

私の鬱は常に旦那の鬱と連動しているので

⬆️それを先程旦那に言ったら、え？

逆でしょ？とのこと^^;

まあ、私が鬱でなかったら旦那は鬱になる程重荷を背負わなかったかと

医者が休職しかないと勧めるだろうけど、なんとか他の方法や心の持ち方など聞いてきます

長々毎度お読みくださりありがとうございました

追記

娘の眼科で、春休み漫画漬けから一気に娘の視力が悪化

今日は両目とも0.4で

夏にはもうメガネかもと

本人が嫌がらなければ中学からコンタクトもということだけど

娘は痛いから嫌だと、、

追記2

心療内科に受診し、旦那のことを相談しました

今日の旦那は目がずっと不安定でした

素人の私でもわかり、担当医からも指摘されるレベルです

医者によると、旦那はああ見えて仕事に対してもとても真面目で完璧主義

自分が目標とするところまでやれないと、許せなく苦痛でたまらないと

（プライドがすごく高いのは私もわかる）

かかえこまないように、仕事に対する生真面目さを

そして、医者が結論づけたことは、

睡眠が足りてないのではと

ドンピシャでした

忘れていたけれど、この頃旦那がすごく訴えるのは、眠っても寝た気がしない、疲れがとれないとのことでした

無呼吸症候群で、マウスピースはしているけれど

ストレスでますます太り、マウスピースも合わなくなってきています

余裕があったら、

また一日検査で作り直さなければと言ってはいたけれど

睡眠がとれてないと、自律神経がぐちゃぐちゃで常にアクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態だと説明を受けとても納得しました

頑張らなきゃなアクセルと

自分を守るための自然の守りのブレーキがかかってしまい無気力になってしまう

とにかく、睡眠確保のために、私が処方されている1番強い抗うつ剤と睡眠薬が必要だとついに言われ、

私はすぐに自宅リモートの旦那に電話し、病院を閉める間際にギリギリ旦那が来ました

その後貧血の薬はもういらないかどうか再び医者に聞きに行ったら

いつもの冷たい対応をされ、先程の親身さが嘘のようでした

旦那、ついに私と同じレベルの鬱になってしまった

それでも私と違って働くことを辞めれない旦那、

申し訳ない、、

どうにか薬で睡眠確保とメンタルの安定に向かってほしい

健康診断に力入れている内科主体の病院なので、毎回尿検査、血圧、身体測定、時々血液検査、レントゲンもとるけれど、

旦那は血尿だった、

帰ってきて確認すると抗うつ剤は私と同じもの

睡眠薬はいきなり強いのは危険なので変わらずでした

睡眠大丈夫かな、、

そして、私は血圧ずっと良好だったのに、ついに高い数値が出てしまい

機械でなく、看護師さんにはかってもらっても高い

しかし、まだ血圧はそれほどだけど、問題なのは定期検査でレントゲンをとったらびっくりするほど心臓が大きくなっていました

これは塩分とりすぎとのこと

最近スナック菓子ぴたりとやめたのになんで？

確かに濃い味になってきてる

旦那も好きだから、、

最近甘いものは欲しなくなり、おやつのかわりに、濃い味のおかずご飯を食べてきてるせいだ、

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