ちょっと過食傾向、またもや決めてみた

お菓子のプチ過食が止まりません

睡眠不足も重なり、なんだかお肌の調子もおかしい

飲酒はないけど、過食傾向はなかなか治らないもんです

明日からは食べたものと体重をここに記していこうかなと

気合いを入れて

３０日チャレンジもまだまだ続けていきます

いまの体重は、５２ジャストでした

出来れば５０キロくらいにまずはなりたいです

お菓子やめられない