前日入りして牛タンを食べ、🏃‍♂️仙台国際ハーフマラソン当日を迎えましたが今日は朝から🥵暑くてタイムは厳しいのはわかっていたのでキロ6分ペースを守って、走り切ってきました。

コンスタントに練習をしてきた効果はあったなぁと感じました。

以前の自分なら後半はバテバテだったと思います。

♨️銭湯に入り、今、🚅東北新幹線で帰り途中。今日はゆっくり休みます。