9月1日に走って以来、仕事が遅番、☔️悪天候などて走るチャンスを逃していて久々の🏃♂️皇居ランを今日はしてきました。
夜は気温こそ落ち着いてきたけど今日は湿度が高いせいか、大量の💦汗をかけました。
久々だったので😣苦しくも楽しいランでした。
10月1日に🏃♂️会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソンを控えてるけど、今年は涼しくなるのも遅れてる感じで暑さも覚悟しなくてはならないかも。
先日、10キロの大会で亡くなった方が出たとニュースになっていたので準備はもちろん、当日の体調も考慮して大会に臨みたいと思います。
