朝を制する
朝フル生活を再開して、いい感じに体重も減り、お腹も薄くなってきた!何より体調がすこぶる良い。この前久しぶりにトーストの朝食を食べたら、その日一日が重だるかった。不思議なんだけど、朝に何を食べるかで一日が決まる。やっぱり体の声を聞いて、微調整しながら、自分に合う方法を探していくのが大切。もうすぐ薄着の季節ですからね。もっともっとスリムになりまっせ新しい挑戦も動き出し、楽しみな春がやってきた!今年の夏はどんなフェーズにいるのかしら。いるのかしら、ではなく、自分で一つ一つ掴み取っていくのさっ!!