波

昨日からｻｲｽﾞ上がってきて、

本日はﾀﾞﾌﾞﾙｵ-ﾊﾞｰﾍｯﾄﾞらしいよ！

私、昨日の久々ｻｰﾌｨﾝで筋肉痛！

もっと、ﾊﾟﾄﾞ筋鍛えないとね！