ﾀﾞｲｴｯﾄ６日目

寝る前

体重:46.5㎏
体脂肪率:21.8%


起きてｶﾗ

体重:46.2㎏
体脂肪率:21.5%


食べた物

･ｿｰﾒﾝ
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ二つ
･野菜炒めとご飯三口


今日は二日酔いでひたすらｺﾞﾛｺﾞﾛしてたので、運動できてない。
明日からがんばろー！