ボケないために食べたい食材＊覚書

YouTubeで紹介されてた「認知症にならないために食べたい食材」

覚書のために記録します！！

​カマンベールチーズ

マッシュルーム

くるみ（30グラムから60グラム）

ブルーベリー

カレー

天然のサーモン

スイカ

以上！！

早速、カマンベールチーず食べてます。でも、高いよね〜〜

では今日も豊かになる言霊を唱えます！！

​私は常に自由です

私は常に豊かです

私には全ての望みを叶える力があります

だから

私は有り余るたくさんのお金を持っています