初めて焼いたあんぱん!おからで作ったの! 最近ハマってる本がこれ! えぇっ! これで糖質&脂質オフ!? ヤセる欲望系おやつ Amazon(アマゾン) 660円 この本を見て作ったあんぱん! おからでできてます!! 美味しいのに、糖質抑えられているので罪悪感な〜〜し! おからで作るあんぱん!おすすめですよ〜