せっかく断糖してたのに~~~
入院により断念。
毎食、１80グラムものご飯を食べなければなりません。
おお〜糖質摂りすぎぃー太ってしまうよ〜と心配しましたが〜
血tか的には、全体の量が少ないので痩せていったのでしたあ〜
朝食です
お茶が、毎度のことながらおそろしくまずい！
牛乳は、普段から飲まないようにしているのでヨーグルトに変えてもらっています。しかし、ざんねんながら無糖のヨーグルトは扱ってないとのことでー
あまったるぅーいヨーグルトです。
やっと、プレーンヨーグルトの味に慣れてきたのに、ここにきて甘いのを無理やり食べなければならなくなり
無念でございますー
昼食です。
献立によると、この内容でータンパク質が１9、9グラムあるらしい
むムむー、そんなにいっぱいどこの食材に含まれているのやら？
夕方です。
カレイが美味しかったなあー
冬瓜のカニあん。美味でした。
しかし、
さっきから若い男女の楽しげな騒がしい声が聞こえると思ってたら
ナースステーションで看護士が雑談でさわいでるわ