ウエルシア薬局の店頭に〜
肌年齢測定器なるものがあった！！
さっそく測ってみたよ
お肌年齢＊実年齢より３歳上
３つも？？と悲しんだが〜
●所見では〜
あなたは実年齢とほぼ同じ程度の肌年齢です。生活習慣を見直しより若い素肌を目指しましょう
とのこと。
お肌年齢？基礎代謝を上げると肌の健康度もUp
●現在の基礎代謝は１０４８キロカロリー
１日に必要なカロリーは１５６４キロカロリー
● 肌のタイプは普通肌
スキンケアアドバイスは〜〜
普通肌のあなたには、さっぱるタイプの化粧水がおすすめ。しっとりタイプの乳液がおすすめです。トラブルが少なくても油断せず季節の変わり目には肌のチェックをしてもらいましょう。
とのこと。
肌年齢測定したら〜美肌アドバイスいただきました
慢性的な血行不良に陥っていませんか？軽い運動やマッサージなどによる血液循環の促進は新陳代謝を活発にし肌を健やかにしてくれます。入浴はシャワーだけにせずぬるめのお湯にゆったり浸かりましょう。代謝や血行が高まる上、ストレス解消にも繋がり美肌効果抜群です。
オススメのサプリメントは？
コエンザイムQ10
ビタミンE
ヘム鉄
よ〜〜し、次回の測定ではマイナス１０歳肌を目指すぞ〜〜
