パクチー大好き^_^
今日の頭の調子
脳出血から2ヶ月少し
脳神経にピラティスが良いと聞き、入会。
今日は基礎レッスンに参加しました。
ヨガと同じようなものかと思ってたら、全然違う。
地味な動きだけど、けっこうきつい。
呼吸に合わせて動くから、レッスンのあとは、爽やかで、視界が明るくなりました。
お教室はキレイで、大きな窓があって大好きな自然光がたくさんです。
とっても気に入りました。
パクチー大好き^_^
パクチー大好き^_^
パクチー大好き^_^
脳出血から2ヶ月少し