体脂肪が多すぎるぅ〜〜
炭水化物取りすぎなんだよね。そんなとき、ご飯の代わりになるものがある！と知った
それは
カリフラワーライス
どんなものか調べて見ました。
冷凍食品のカリフラワーライス
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カリフラワーを細かく刻んだだけ。
チャーハンやリゾットにすると良いそうです。
カリフラワーライスのレシピ本もでるほど人気なんですね〜
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このカリフラワーライス。日比谷のおしゃれなお店にありました。
美味〜〜
糖質制限しながらトレーニング
体脂肪が多すぎるぅ〜〜
炭水化物取りすぎなんだよね。そんなとき、ご飯の代わりになるものがある！と知った
それは
カリフラワーライス
どんなものか調べて見ました。
冷凍食品のカリフラワーライス
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