AYA先生監修のサプリ「トリプルビー」を定期購入して6ヶ月。

 

毎月1枚届くトレーニングDVDが6枚揃いました〜〜〜〜〜

 

 

 

思い起こせば〜〜

 

1枚めのDVD

 

たった数分のとレーニンヴなのに〜〜ヘロヘロになって筋肉痛に〜〜

 

 

諦めずに、時々サボりながら続けてたら、どうにか動けるようになった。

 

 

 

ああ、長い道のりだった。

 

 

腹筋割るために頑張るぞ〜〜

 

 

 

 

 

 

 

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