どーも、肩こり・首こりで、体が凝り固まってるアラフィフです。
マッサージ店に行きたいけれど、お金かかるしな〜〜
一時的によくなるけど、またすぐ凝ってくるし〜〜
なんかいい方法はないものか？と思っていたら
通販番組でストレッチロールなるものを見て、
これ買いたい！！とショッピンングモールに行きました。
これね↓
自重でストレッチしながら、このロールの上に乗ってると筋膜リリースできるんですって！！
ガチガチに硬いこの体〜〜〜
欲しい〜〜〜これ欲しいい〜〜と店で見てたら
女性店員に「こっちの方がいいです！」と進められたのがこれ↓
３D マッサージロール
先ほどのロールよりは細いのですが＝＝＝機能は同じとのこと！！
ブルブル動いて強力にマッサージ。筋膜リリースしてくれる。
小さい分、ピンポイントでこりをほぐしてくれるそうな。
で、買ってしまいました＾＾＾＾オレンジ
元気が出るビタミンカラーです。
専用の袋に入れると、担ぎながら肩や背中を筋膜リリース
いや＾＾＾
マッサージ器というと、今までは叩く、揉む認識でしたが
ブルブルの振動がこんなに気持ちいいとは〜〜〜
凝ってたふくらはぎは5分くらいで筋膜リリース！ふわふわになりました。
手が届かない肩甲骨周りも、ジャストフィット！！
心地よい振動でうとうとしながらほぐされます。いい買い物しましたーー
高いマッサージに何度も通うよりは、自宅で思い立ったらブルブル。最高ですよ〜〜〜
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