糖質制限のみかた 牛丼ライト

パーソナルトレーニングを終えて

筋肉のもととなるたんぱく質豊富なランチを探す^_^

そーだ！

すき家に ご飯の部分が豆腐になってる丼があったぞ、

と、思い出し 5年ぶりくらいにすき家に入る。

これだ！

豚汁と卵も頼んじゃいました^_^

たくさんのキャベツの上に牛すき

その下は

豆腐だ！

糖質制限のつよいみかただ！

ご飯がついてると どーしても食べたくなるから

これはよし！

しかも肉だけだと味が濃すぎるから豆腐で緩和して～

トレーナーもオススメの牛丼なのです^_^ 

安くてグッド^_^

いきなりステーキよりコスパはかなりいいですね^_^