花粉の時期。
やはりこの時期は髪の毛が抜ける！
鼻水がでて、鼻が詰まり、目がかゆくなり、鼻の薬を飲む。
夜中に鼻が苦しくて起きてしまうのが体に負担なのか、
花粉などのアレルギーが体に負担なのか、
良く分からないけれど、、、
もうすぐ全部生えそうという、かなり順調に伸びていた髪の毛。
また抜け出した。
頭皮も赤いし炎症おこってる。。。
治ったかも！と生えている髪の毛を見ると毎回希望をもって見てしまう。
そして、毎回抜け出す髪の毛を見てダメージを受ける。
この繰り返し・・・。
辛い、悲しい、苦しい。
でも、私が傷付いている場合ではない。
ムスコの心が一番大事。
強くならなければ、、、。
でも、もう充分強いのかな。
私もよく頑張っている。
☆こういう時期の対策として☆
鼻水が出始めたり、目が痒くなりだしたらすぐにアレルギー性鼻炎の薬を飲む。
酷いようなら、夜だけではなく朝も薬を飲む。
更に酷いようなら寝る時(寝た後)に点鼻薬をする。
睡眠をしっかりとれるように。鼻が苦しくて起きてしまわないようにする。