変更。

腰上を組みました。

予定では、月曜日にKKWに行くつもりてしたが、木○さんが月曜日ナチュラに行くらしいので僕もナチュラに行くことにしました。
ナチュラはファイナルがいつも合わなくて迷い子になります。
木○さんに聞くと15-43らしいので変更。

ジェットもメインが150、スロー48に変更しました、ナチュラは山の上の方なんで少し濃いかな？

体重82.7キロでした。（服を着ています。）
月曜日まで緊急ダイエットします。