食べることに妥協せず、1年間で10kg減を目指すブログ~「トンソクの足」から「カモシカの足」へ妥協なきブログ~
これもいい。
http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
ブックマークだ。
キョリ測。。
自分を納得させるためのサイト。
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よく晴れたGW。
ほとんど毎日走った。
距離:2.3キロ
平均時間:19分
今後は体重ものせよっと