とんさんです。
何もしないをする。
落ち着く時間をとる。
ただ呼吸をする。
そこにある安心を感じる。
何もしなくていい。
浮かんでくる思考を眺める。
ゆっくりと流れていく時間。
私はここにいていい。
存在していい。
存在している。
誰にも邪魔されない。
私だけの時間。
ただ何もしないをするだけ。
、、、。
いや無理じゃボケェェェ！！！
何もしないをするってなんやねん！
しとるやんけ！
なにが私だけの時間やねん！
何もしないのつらすぎ！！！
1分もじっとしてられん。
わしは多動じゃ！！！
多動！！！
どないせえっちゅうねん！
、、、。
まあでもたしかに焦ってたのはあるかも。
やらなきゃいけないことに追われて。
落ち着いて考えたらそんな焦らんでもええか。
何もしないをするのも悪くないかも。
お祈りする人って落ち着いて行動するための時間をとってるんかな？
まだまだ頭の中は騒がしいけど、
何もしないをする時間をとるのもええかもしれん。
そういえばシャーマンキングの麻倉葉も何もしないをしてたな。
あなたも何もしないをしてみない？
読んでいただきありがとうございます！
何もしないをするをしない人はフォローといいねお願いしまっす