Jr.同行のお出掛け先は…
2歳6ヶ月～を対象にした歯科健診ﾃﾞｼﾀ
まずは問診
『市販の100％野菜ジュースを時々与える』我が家
COOPのキャロットジュース125ccを与えることもあれば…
glicoの野菜＆フルーツジュース100ccを与えることもあれば…
ITOEN充実野菜200cc与えることもあり…
野菜ジュースだし問題ないだろう～と問診内容を気にもとめてなかったけど…
聞けば『時々とはいえ、1日に200ccは多いよ
半分にしましょう』だって
野菜ジュースとはいえ…
市販品はフルーツも含まれていて…
1割はお砂糖と考えるﾗｼｸ
確かに…
一時期、野菜ミックスジュースを手作りしてた際…
ホウレン草やニンジンジュース(
入り)は抵抗なく飲んでいたJr.も…チンゲン菜をinしたら一口しか飲んでくれず…
をさらに追加し…それでもダメで、
をさらに追加し…最後に
を追加して…なんとか完飲
葉物野菜も抵抗なく食べるJr.には…
ここまでフルーツを追加してまでジュースで飲ませなくてもいいか～な結論に至り…
ミックスジュースはたまのお楽しみ程度な登場に
だって…
1本、2個、5つの追加って…食べたら結構なボリューム
でも…
飲んだら一息で飲みきり
ジュースは別腹なJr.は…
もちろんオヤツも別途欲しがるしね
食べるフルーツならオヤツに使える
確かに…
野菜を抵抗なく美味しく飲めるジュースには…
加糖や果糖の摂取過多は…
実践を通して大いに納得
Jr.の場合…
量が多かれ少なかれ…
1本飲んだことで納得する場合が多いので…
少量パックジュースを心がけるといたしましょ
最近は『ぎゅうにゅう
』がお気に入りのJr.
以前に、牛乳も脂肪分が多いよ～と耳にして以来…
朝食にオヤツに晩御飯に牛乳を欲しがるJr.には…
近頃は低脂肪乳に切り替えてたけど…
これまた1日の摂取量にも限度があるのかしら
コレは確認漏れ
また聞きに行ってみよ
(誰か知ってたら教えて～
)あとは…
以前に、甘いものを食べなければ夜の歯ミガキだけでいい
と耳にし…いまだに夜の歯ミガキのみのJr.
あとはお茶を仕上げに飲ませる程度の対策のみ
(みんなどうしてるのか聞こうと思いつつ、早数ヶ月
ようやく課題に直面しました
)これにも待った～
がかかり…実際に仕上げ磨きをするのは、夜だけで
ただ…
今から癖づけるためには…
毎食後…
歯ブラシを噛むだけでもいいから…
『食べたら歯ブラシを持つ、食べたら磨く』の習慣作りをしましょう…だって
いってる間に3歳になるんだもんね
習慣作りも意識しなきゃならんお年頃だね
問題意識を持たず…
何かとスルーしがちな毎日だけど…
客観視してもらうと…
いろんなところにまだまだ改善点があるんだろうなぁ
見直すイイ機会になりました
今のところ…
20本の歯は問題なくキレイな状態らしく…
キレイな歯
大切にキープしてあげるのがMamの務めだね
フッ素を塗っていただき…
無事、終了
歯の健診に…
フッ素塗布…
人に口を開けるのを嫌がるJr.を見てか、担当の方の指導方法か…
歯科医による定期的なフッ素塗布が理想だけど、フッ素入り歯みがきで毎日磨くだけでもいいよ～なアドバイス
フッ素入り歯みがき…
香料使用には抵抗ありつつ…
歯みがきを嫌がるJr.には致し方無く…
最近は
味利用今のところは…
『
しゅる(する)』なんて磨かせてくれるので…とりあえず、日々のフッ素歯みがき、続けよかな
とはいえ…
歯医者ｻﾝ慣れするためにも…
定期的なフッ素塗布にも出かけたいところ
そろそろ…
Jr.の歯医者ｻﾝ探し…
本腰入れる時期到来だぁ
歯科健診終了後は…
(アンパンマンオブジェのある)支援センター遊び予定の本日だったけど…
『アンパンマン、いかない
』のJr.準備したお弁当は…
ばぁばんちへのドライブ途中に食べることに
食後に立ち寄った公園は…
なんとも気持ちよさげな日射しなものの…
めっきり冬に逆戻りな気候
とはいえ…
実家の庭の紅梅も今が満開
春本番も…
スグソコだね
久々にお友だち親子と合流した本日は…
Mamにとっても有意義なヒトトキでした
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