数ヶ月前からずっと
右膝に違和感があったのですが
3日前から急に
膝から股関節にかけての張りと
重だるい鈍痛が続いていたので
整形外科に行って来ました
実は飼い主、5年前と10年前に
突然、膝に水が溜まったことがあって
どちらも完治するまでの1.5〜2ヶ月の間
水が溜まっては抜き、溜まっては抜きを
繰り返していたことがありました
10年前は会社の帰りに
駅のエスカレーターを降りていた時
一瞬ピキッという痛みが走ったと思ったら
夜になって右膝がパンパンに腫れました
5年前も会社からの帰り道で
普通に歩いていたら
やはりピキッという膝の痛みがあった後
あっという間に水が溜まりました
どちらも原因は謎
もし5年周期だとしたらw
また水が溜まる前兆？
それとも骨の変形とか
軟骨のすり減りとかだったら
嫌だなと思っていたのですが
（そんなお年頃なので）
レントゲンを撮ったら
膝も股関節も異常なし
とてもキレイと言われました
ただ腰椎の2番3番が少し狭くなってるので
そこからくる神経痛じゃないかとのこと
腰はぜんぜん痛くないのだけど
股関節に痛みやだるさが出ることは
よくあるらしいです
狭くなった腰椎を
広げることはできないけど
神経痛をやわらげるお薬を
提案されたのですが
それが結構強いお薬で
薬が腎臓から排泄されるため
腎機能の血液検査が必要になるので
お断りしました
そこまで強い痛みじゃないので
湿布とリハビリで大丈夫ではないかと🤔
もし痛みが強くなるようなら
ペインクリニックも近くにあるし。。
昨日は診察後に、電気とマッサージの
リハビリをしてもらったら
気持ちいいのなんのって
腰のサポーターも勧められたので
試着させてもらったら
これも背筋が伸びて気持ちいい
ので、ご購入😆
このサポーター
腰まわりととお腹を
ギュギュッと締めてくれるので
ついでにシェイプUPできるかも🤭
ベルトだけじゃダメか😆
療法士さんから教えてもらった
筋トレとストレッチも
頑張ろうと思います