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𓇼𓆉𓇼𓆉
皆さんお疲れ様です◡̈⃝
…全身… #筋肉痛 が酷くて💦 #筋トレ どころじゃない…😭💦今日は…体を休めよう…😵
彼女に #プロテインマフィン の作り方を教わって作ってみた‼️
Ossan'sキッチン🍽
~今日のスイーツシリーズ~
✩ホエイプロテインマフィン エスプレッソ味
#DNS #ホエイプロテイン #エスプレッソ味
Good work everyone, ◡̈
Ossan's kitchen🍽
~ Today's sweets series ~
✩ Whey Protein Muffin Espresso Taste
#WheyProtein #Espresso
はい‼️ 激うまです😋 #超回復 できるかな⁉️
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#頑張る #40歳 #女子力高めの #おっさん 🤣
#筋肉ばか #寝ても覚めても頭の中筋肉とタンパク質の事ばかり #脳みそも筋肉