男には付き合いってもんが（以下略）

体重：８３．３ｋｇ（＋１．０ｋｇ）
体脂肪率：２３．８％（－０．５％）
基礎代謝：１８１８ｋｃａｌ
体年齢：４５歳

いやー、見事に増えました。

そりゃー飲み会に行って食べてシメにラーメン食ったらこうなります罠。
でも１ｋｇも食べたかなぁ・・・。

食べたら食べただけ身につく魔法の体に乾杯(´・ω・`)

１週間検診

嫁の退院後１週間検診に、一緒に行ってきました。

ちょっとした検診だけで無事終了したようです。
私は待合室で待っているだけ、こういう時は本当に男は役立たずですね。

帰りの車では、子供が泣く事泣く事。
今までは搾り出すように泣いていた子供ですが、大声で泣くようになっていて、成長を実感しました。

停滞が始まったかな？

本日はあいにくの雨だったので、車でプールへ。
自転車で行けなかったので、その分プールにあるエアロバイクをやってきました。

車で行ってエアロバイクって、なんか無駄なことしてる気がします。


本日の結果

体重：８２．３ｋｇ（＋０．１ｋｇ）
体脂肪率：２４．３％（±０％）
基礎代謝：１８０1ｋｃａｌ
体年齢：４５歳

昨日と変わらず、そろそろ停滞期でしょうか。

明日はプールがお休みなので泳ぎにいけません。
さっそく体重を戻してしまうのか、いやな予感がします。