こんばんは～
～痛くないメディセルラボ～
【美療ゆきせる】
”ゆっきー”こと
阿部有紀子です
本日も
よろしくお願いします
今年もあと残すところ
10日余りですね
一年が過ぎるのって
ホンマに早いよね・・・
忘年会のピークも終わって
あとはクリスマス
年越し行事を残すのみ
って感じかな？
会社関係の忘年会だと
いろんな余興で
盛り上がるよね～
今年は圧倒的に
『Ｕ・Ｓ・Ａ』
曲もダンスも
みんなで盛り上がるには
ピッタリだよね
ダサカッコいいダンスが
中高年のおじさま達にも
抵抗なく受け入れやすくて
どちらかといえば
アラフィフ世代を中心に
盛り上がってるらしいよ
↑↑↑
（今年は『ＵＳＡ』と『登美丘高校バブリーダンス』やね(笑)）
忘年会の余興って
もちろんアルコールが
ある程度まわったころから
始まるんだよね～
『バブリーダンス』は
どちらかというと発表者（？）以外は
見る立場で盛り上がるから
いいんだけどね
『ＵＳＡ』の場合は
みんなで踊って盛り上がるみたい
そこで起こるのが・・・・
ということで本日のブログ
【いいねダンスは
いいけどね・・・】
アルコールがまわった状態で
”いいねダンス”を踊った結果
・捻挫
・骨折
・ぎっくり腰
こんなケガをする方が
とっても多いんだって
”いいねダンス”って
片足でピョンピョン跳びながら
いいねするでしょ？
このとき
軸足にかかる負担って
体重の約3倍
って言われてるの
普通でもそれだけ負担が
かかる動作なのに
ある程度酔った状態で
片足ピョンピョンすると・・・？
・・・・・・・・・・。
足くびを「ギクッ！」って
やっちゃう危険性は多いよね
せっかく忘年会で楽しんでいた中
こんなことになっちゃうと
最悪だよね・・
普段どうってことない動作でも
アルコールが入った状態だと
思ったようにカラダが動かないの
忘年会は終わっても
・クリスマスパーティー
・年末年始の集まり
・新年会
これからまだまだ
楽しい集まりが続く
これからのシーズン
”いいねダンス”は
出来れば座った状態で
手だけで盛り上がろう(笑)
とくに
我々アラフィフ世代はね
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