こんばんは～
～痛くないメディセルラボ～
【美療ゆきせる】
”ゆっきー”こと
阿部有紀子です
本日もよろしくお願いします
９月に入って
急に秋っぽくなってきたね
特に夜は
エアコンいらずで
窓を開けて寝ると
気持ちいい感じ
数日前まで
にぎやかやった
『カエルの合唱』
いつの間にか
『虫の声』に変わってるのが
ちょっとうれしいな
今夜も気持ちいいかなぁ・・
さて、今日ですが
そうとう変な内容の
昨日のブログが
思いのほか反響を頂いて
ゆっきー自身も
ちょっとびっくりしてるよ
昨日のブログまだなら（ポチッね）
↓↓↓↓
https://ameblo.jp/tonohime49/entry-12401748974.html
『ゆきせるメソッド』では
毎日ラインで
・今日何を食べたのか？
写メを送って
もらう決まりなんやけど
たま～に
送られてこない時も
あるんよね
その場合はだいたい
・食べ過ぎた
・バランスが悪い
そう自分で感じたときね
（ゆっきー
怒らないんやけどね・・σ(^_^;)）
でね、あとで聞いてみると
「子供にせがまれて
つい『マック』に行ってしまって・・」
ホンマ申し訳なさそうに
言うんよね・・(^▽^;)
『マック』＝『ダイエットNG』
こんなイメージが
定着してるみたいね～
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
他にも
『ケンタッキー』
『コメダ珈琲の味噌カツサンド』
などなど
『ファストフード』に行った時の
写メが送られてきたことは
・・・・・・・・。
無い
(笑)
『マック』に限らず
『ファストフード店』
そのものが良くない
って意識があるんかね(;^_^A
ということで本日のブログ
●【マクドナルド】を始め
【ファストフード】は
ホンマに
カラダに悪いの？
確かに
『ファストフード』の食べ物には
添加物の問題もあるけど
それ以上に
「揚げ油がショートニング」
であることが
大きな問題やと思う
これは
ほぼ「毒」のような油やからね
身体に悪い成分の
｢トランス脂肪酸｣が多く含まれ
｢心臓疾患のリスク｣が高まる
と言われてる油やから・・
※トランス脂肪酸についての詳細はこちら（wikipedia）
このことが
問題になってきたことを受けて
ほとんどのファストフード店は
今では油を変えてるようよ
例えば・・・
★モスバーガー
パーム油と菜種油を使用
★ケンタッキー
植物油100%
★ロッテリア
パーム油100%
★ミスタードーナツ
低トランス脂肪酸油（やや身体に悪い）
こんな感じにね
ただ
『マック』だけは
未だショートニング
を使用してるらしい・・
何かこだわりがあるんか
その事情は分からんけど
これはちょっとどうかな？
なんて思うゆっきー・・・
（大きなお世話やけどねσ(^_^;)）
ただね～
本当に
こういった
添加物や油が悪いから
健康を害してる
とは一概に言えない
って
ゆっきーは思ってるんよね
もちろん
良いと思ってるわけじゃないよ
それだけが
カラダに悪い理由の
すべてじゃないんじゃないか？
そう思ってるってことなの
その理由は・・・・
ああ～
長くなったんで
この続きはまた明日ね
『マクドナルド』
思いのほか
奥が深いわ～～～(笑)
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