こんにちは～
”むくみ”と
本気で戦う女性のお助け隊！
【痛くないメディセルラボ】
『美療ゆきせる』
隊長ゆっきーです
本日も
よろしくお願いしますv(^-^)v
今日もTYでは日大アメフト問題一色
他の話題も暗いものばかり。。。
なんか、もっと
みんなが幸せ～な気分になるニュース
ないんかなあ・・・
な～んて思ってたら・・
今日来られたクライアントさんから
それこそ幸せ～な気持ちを
おすそ分けしてもらったよ
詳しくは書けないけど
最近『恋』をしたんだって
（きゃ～）
「もう何年も
こんな気持ちになったことなかったし
この先も
ドキドキときめいたり
ワクワクしたり
そんなことは無いだろう
と思ってたのに
出会いなんて
いつどこで起こるか分からんもんやね」
って言ってた彼女
「この歳になって
運命の人にやっと出会えたよ
」
とも言ってた彼女
幸せオーラ満開で
とてもキレイだったのが印象的
決して若いとはいえない彼女だけど
やっぱり
『恋』って
女性をキレイにしてくれるんだな～
って改めて実感したよ
（たぶん、お相手の男性も
相当ステキなんだろうな～）
確かに恋をすると
女性ってキレイになるよね＾＾
そこには
ちゃんとした理由があるんよね
じつはね、
ここにも自律神経が
大きく関係してるの
今日はそのおはなしね
【”恋”と ”愛”と
自律神経バランス】
〈恋〉・・交感神経が優位
〈愛〉・・副交感神経が優位
『恋』してるときって
なんかいつもドキドキしてない？
そういう時って
・交感神経が高まる
・目力が強くなる
・代謝が良くなる
こんな状態になってるの
そう！
どんどん
キレイになっている時なんよ
でもね、
ドキドキも長く続けば
カラダや心は、その間ずっと
ストレスを与えられ続けるから
正直疲れちゃうみたいね
それに対して
『愛』は
・副交感神経が高まる
・精神的に落ち着く
・穏やかで幸せな気分
・ただ、ちょっと
マンネリを感じることも・・(;^_^A
こんな状態になってます
どうも、
『恋』と『愛』が
一緒になってはじめて
カラダにとっていい効果が
発揮されるようよ
ドキドキを感じられながら
穏やかな幸福感に包まれる
そんな
【恋愛】をしていると
『交感神経』と『副交感神経』が
適度に切り替わりながら
バランス良く働いてくれるってわけ
ふ～ん・・・
『恋』と『愛』って
自律神経の働き方が違ったんだね
おお！そうか～
だから『恋愛』っていうんだね
あとね、
『恋愛』する効果については
自律神経のバランスの他に
ホルモンも関係してるようよ
どんなホルモンかって？？
それはね・・
①快楽ホルモン大量発生
快楽ホルモンこと
「ドーパミン」
ドーパミンは
集中力を高めてくれたり
やる気を高めてくれるよ＾＾
また
食欲を抑えてくれるから
・ダイエット効果
・美容の効果
も期待できそうね
②幸せホルモン大量発生
幸せホルモンこと
「オキシトシン」
オキシトシンは
・人への信頼感が増したり
・ストレスの暖和
・癒し効果
が得られるよ
③女性ホルモン大量発生
女性ホルモンこと
「エストロゲン」
※女性にとって非常に嬉しいホルモン
「恋をするとキレイになる」
というのは
このエストロゲンが分泌され
女性らしいカラダを
作り上げてくれるからなんよ
・・・・。
なんか、書いてるうちに
わたしも恋愛したくなったな～σ(^_^;)
いくつになっても
『素敵な恋愛』
を長く続けることができたら・・
心もカラダも充実した
楽しい毎日を送れそうね
・彼氏（彼女かも）？
・ご主人？
・息子さん？
・ペット？
・芸能人？
・宇宙人？(笑)
あなたは今、
誰かと恋愛してますか？
ではでは
今日はこの辺で
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