こんにちわ~
むくみに特化した
女性専用隠れ家サロン
『美療ゆきせる』
の阿部です
本日も宜しくお願い致します
今日は、まず昨日挑戦した
【タモリ式入浴法】
の報告しますね
①かけ湯をたあと湯船に12分浸かった
ボディソープ使わず。(それだけ(笑))
(※ただ、やっぱり頭だけは
抵抗があったんで
普段どおりシャンプーしてしもたケドσ(^_^;))
結論から言うと・・・
一日じゃあ効果は分からん
ただね、
想像してたよりは
さっぱりできたよ
今日来てくれたクライアントさんからも
『臭いよ~』
とは言われなかったし(笑)
【まとめ】
●良いと思うこと
・入浴時間が短くなった割に
リラックス出来た
・思ったより臭わない
・カラダがよく温まった
・カサカサしない
・今後石鹸使わなくなると
掃除がラクかも(?)
・石鹸やボディタオルの
節約になる(笑)
●良くないと思うこと
・お風呂上りに
石鹸の香りがしないのが
ちょっと物足りないかも
(今回シャンプーしたから
気にならなかったケドねσ(^_^;))
ん~~・・・
それ以外に良くないことは
思いつかない
というのがわたしの感想でした
これから夏にむけて
エアコンなどで
乾燥する季節がやってくるんで
それまでに
乾燥に耐えられる強い肌
めざして続けることにしました
以上、
【タモリ式入浴法】
一日体験記でした~
ところで
お風呂に浸かるほうかいい
ってことは
みんな知ってるよね
カラダが温まるから
血行が良くなる
とかいわれてるし
実際その通り温まるよね
じゃあなんで温まるの?
お湯に浸かるとカラダはどんな
状態になるの?
そのあたりをすこ~し
深堀りしたみました
★お湯に浸かることでおこる三つの作用
①温熱(おんねつ)作用
②水圧(すいあつ)作用
※お湯に浸かっている部分が
③浮力(ふりょく)作用
全身浴の場合は、
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