「ボーっとして、免疫力あげてね」と、かかりつけ医に言われて
今日は戌の日、安産祈願へ
昨日、主治医を紹介してくれた
地元かかりつけ医にコレステロールと
血圧の薬をもらいにいって、
毎日の歩数など伝えました。
「アップルウォッチでみると、だいたい毎日、8000〜1万歩位です。今日(昨日)は出かけたので、既に1万歩です。←午後3時頃
あと、家の中を1階から3階まで
行ったり来たりしています。」
👩⚕️「階段の上り下りは、筋力をつけるから、あなたは、もう十分ですよ。
これからは、免疫力アップ⤴️の為にボーっとしましょう！」
いま、ボーっとして脳を休ませると免疫力アップ⤴️するという研究が始まっているとか。
「ドラマを観ている時は，ボーっとしていますが」👩⚕️「自然の中の方がいいですね」
時間を見つけて、散策に行ってみよう
ところで
今日は 戌の日
長女が2か月後にお産の予定日なんですが、
なかなか忙しくて行けなかったので、
今日、私が代理で
安産祈願で有名な水天宮に
行ってきました
戌の日は混むとネットに書いてあった通り
妊婦さんと旦那さんが
圧倒的に多い中、
代理の私は1人受付へ
🧑🦳「ご本人ですか？」
「代理です💦」←高齢出産にしても年齢が行き過ぎます😅
マスクをしていたから、わかりづらかったのかな
久しぶりに行ったら、(28年ぶり？)随分綺麗になっていました。
ご祈祷の待合室、沢山の人
ベビーカーが いっぱい
ご祈祷と腹巻きなどお守りが入って
12000円
１回15分ほどで、約5〜60名行います。
バッグには これらが入っています。
最寄りの駅の人形町駅から徒歩🚶11分
近くには 出来立ての人形焼きを売っている
お店が。
あんこ入りと、あんこなし、
白あん
お煎餅
色々買いました！
人形焼きの作りたては、おいしい
明日、長女の所にバッグを送るつもりです。