うぁ…

気持ち悪い…。

お昼にパン食べちゃって、吐きたいんだけど上手く吐けなくて…。
あんなん400そこそこしかカロリーないってなんて自分に言い聞かせてみてもイマイチな感じ。

ひどくなるとね、食べ物のカロリー全部計算しちゃう。
総カロリー500超えたらもうダメ。無我夢中で吐く。胃の中空になるまで吐く。
食べたら食べた分全部蓄積される気がする。
そんな事はないと知ってるのに…おかしいね。

食べる事が苦痛。
楽しくない、美味しくない。飲み込めない。
いつからこんな風になったのかな…。
キッカケ、なんだったっけ…。

やだな…。

体重、減るだけ減ったら前みたいに普通に食べれるかな。
ご飯食べてお腹いっぱい幸せだぁって満足出来るかな、満たされた気持ちになれるかな。