1dayファスティング

今まで何をやってもダメだった方、ファスティングとマインドフルネスで健康に美しく理想の体型へ。

ファスティングダイエットトレーナー

大高せつ子です。

今日は1dayファスティングの日！

今日一日ファスティングドリンクだけで過ごします。

一日だけで、意味あるの～？

と聞かれる事が多々ありますが、

意味あります！！

たとえ一日でも内臓が休まりますからね。

でも、初めてのお客さまには、5日間オススメしてます。

何故かと言いますと、初めての方だと普段の食生活が乱れている場合、2・3日は排毒症状が酷く出てしまい、爽快感まで味わう事が出来ないから。

私も初めてのファスティングは3日間だったのですが、身体はダルいし、めまい、頭痛とホントに辛かったのです。

排毒してる証拠だわー♪と喜べれば良かったのですが、とてもそんな気持ちにはなれなかったのです。

普通の人間であれば、もう二度とファスティングはしないでしょうね。

しかし、どうしてもファスティングの良さを見出だしたかった私は、その後5日間のファスティングをやったんです。

変態ですね。

すると、4日目から身体が軽いではないですか！！

おー！

皆が言っていたのはこの感覚かー！

やっと爽快感を感じる事が出来たんですね～。

その後、毎月5日間のファスティングをやっていたのですが、もともと痩せやすい傾向の私は毎月では多過ぎたようで、現在は1dayで落ち着いてます。

そんなファスティングの良さをわかって頂けるセミナーが明日あります！

ドタ参、大歓迎です！

   ファスティングセミナー
           「美人の食卓」

日時:2018年4月22日(日) 12:00-15:00

場所:埼玉県川口市(個人サロンの為参加者のみお知らせします)

参加費:初回5000縁(資料込)
              2回目以降2000縁

持ち物:エプロン・タオル・筆記用具

キャンセルポリシー:当日100%

お申込みはコチラ                                              

ファスティング・減食&マインドフルネスを日本と世界の文化に！

大高せつ子