暑かった夏もそろそろ終わりの気配。
白雪先生有難うございました。
そして一緒に学んだ皆さん有難うございました。
一緒に泣いたり、笑ったり楽しく過ごすことが出来た貴重な時間でした。
私はスタートから、出来るのかしらの不安。
まずブログと言う物を扱ったことない焦り
新しいことが起きると出来ないと決め付ける癖。
｢プロに聞きなさい｣を教えていただいた。
プロに聞くなんて考えてもみなかった。新しい人との出会い楽しく教えて頂きました。
私達って何でも出来る能力があるんだ。出来ないと決めつけない。
今までと同じでは変われない。
これからは自分の人生、生きなくっちゃ
まずは自分を信用しよう。チャレンジは続けよう。
[心が先]
マイナスの決まり文句探さず卒業しよう(どうしたらいいんだろう、だって、でも、どうせ) 自分はどうしたいか
私は大丈夫と思ったら大丈夫
常に躾直す(こつこつと)
･言うことがぶっきら棒
何を伝えたいのか明確にして具体的に話す。
･ダメだと自分に鞭打たない。ダメではなく志が高い。
･痛いときは自分の行動よくみる(昨日何したかな？)
･主語を意識する。話をきちんと聴く
･素直で、楽しくいるべき。
･私は犠牲者ではありません。
･無意識で笑ってごまかす癖。気が付いたら｢自己会話｣し、自分をよくみる。
･問題ある人の意見に助長する癖。
間違ってるよときちんと言う。三角形から抜け出すチャンス。
ピカピカ✨に魂磨きたいなら
自分の思いも言わずにいい人やって、見栄張って頑張り過ぎたって･･魅力的にはなれないよって自分にいつも言う。
私の中に、親が沢山入っている。
私ナッツ大嫌いだったのに今食べ過ぎてる･･･父がいつも食べてたなぁ
自分で気づいて止めよう。
恥ずかしがらない父だったのに･･･なんで私は･･･これは母かな？とか
母は何にも言えな我慢の人生だったからなぁ
でも認知症になったらバンバン言ってるから、まあいいか
自分の今やるべきことのほうが重要
重力に逆らって、
ニコニコしてたら口角上がるしリフトアップ器いらないかな。笑顔は副作用のないクスリ。
毎日綺麗ね、調子いいねって言って無邪気にいこう。
これからは自分の周りに来る人見ながら生きる。何でも話せて共感出来る人かどうかきちんと選ぶ。応援してくれる人を。
失敗を恐れず挑戦
失敗や恥をかくのは無駄ではない。
｢逃と挑｣の字の違いはごくわずかだが、人生では大きな差になる。
そう教えていただいた。
大丈夫にエネルギー使いたい。
食べ物、姿勢意識しないと根性曲がる。腹6分目で腸内環境ベストに保つこと。肝に銘ずる。
一生かけて自分を作り上げていく。
心は穏やかで一定に保ちたいもの
大きな波が来たとき立ち向かえるよう魂もっと、もっと磨いて見違えるようになってお会いしましょう。
いつも絶好調で、私はかっこよく生きる。
白雪先生の最後の言葉[やるのよ]がエンドレスで親テープのように聞こえてくる。
どうしょうもなく辛くなったら輝く女神に助けを求めよう!
もうすぐ中秋の名月、満月眺めて楽しみましょう。