おはようございます
昨日は帰りに
スーパーに寄って
値引きの超熟食パンを
購入
159円
火曜日うちごはん
子どもは春期講習で
1人夜ごはん
鶏胸ソテー
きんぴらごぼう
チーズ
ナッツ&ドライフルーツ
このあとに
インスタントの
おこげスープ。
コストコで購入で
カロリー控えめ、
60キロカロリー。
じゃこせん小袋と
アイスも
のんびりダラダラと
食べて飲んで
幸せ
子どもは
塾から帰ってから
フライドチキン残り
鶏胸ソテー
きんぴらごぼう
ミニトマト&チーズ
ごはん
今朝は5時20分起床
ちょっとあわてて
炊飯器チャーハンをまとめて
作って
アイラップに入れて
冷凍ストックも。
朝ごはんは
超熟食パンで
鶏胸ソテーとレタス、きゅうりを
はさんでサンドウィッチ
昼ごはんは
チャーハンプレート
レタスときゅうりは
多めに切って洗って
夜のサラダ用にもストック
ミニトマトも洗って
ヘタ取って
ストック。
私もバタバタと
豆乳カフェオレとサンドウィッチで
朝ごはん
今週は
あと2日、
仕事＆家事を
のりきれば
お楽しみの旅行
今日も1日
のりきります
では〜