56.1kg
28.3%
8:00 ラブレ1本
8:30 きゅうり🥒 ゆで卵🥚 豆腐
豚肉 カッテージチーズ
カフェオレ☕️
🚽
12:00 豆腐・白菜・豚肉スープ
峠の釜飯のしいたけ、たけのこ、あんず
13:00 おかき ゴマおやつ
19:00 お寿司 和菓子
本日はあまり寝られなかった
私は2年前、全身に蕁麻疹を出してから
アレルギーのお薬を飲んでいます💊
全身の痒みがおさまっても、手指の湿疹や痒みがしつこく飲み続けていますが、
ここに来てかなりの改善を感じており、
薬を減らしたり、飲まなかったりしています
元々ら薬の副作用で眠気とありましたが、大して感じていなかったのですが、いざ服薬せず寝ると、
変な時間に起きたりするように、、、
寝てしまう効果があったんですねえ、、、
で、飲まないと寝られない的な感じ
困りますねえ
そんな今日は朝食後、自転車でまあまあ遠いところに釜飯を買いに行きました🚲
エヴァ好きの子どものために、
販売時刻に合わせて漕ぐ
限定25個で、1人２つまで買えるとのこと。
着いたら並んでる人いたけど、ちゃんとゲットできました
ちなみに下の子は峠の力餅も好きなので、それも買いました
それで帰宅したら疲れてしまい
昼ごはんの後におかきを食べちゃった
なんでここで頑張れないんだろう、、、
そんな事を考えていたら、夕飯後体調不良に。
急な外食が良くなかったのか
異常に口がしょっぱくて、気持ち悪くなりました
帰宅して、水を飲み
水を飲み
水を飲みました
でも、飲んでも飲んでもしょっぱい
お陰でたぷんたぷんですが、とりあえず休みます