以前も投稿した
娘に譲ったHERMESのベルトの話しです
30年程前に購入して
出産後も何年かは
ベルトの穴をひとつ追加してもらい
つけていましたが、
その後、長い間
使わなくなっていた
HERMESのベルト
娘が使いたいと言ってくれたので
今度は細い方に
ひとつ穴を追加してもらい
娘が愛用しています
そのベルトを
最近、私も使うようになりました。
ベルトの穴の位置で
自分のコンディションを確認
ちょっときついかも、、、
気をつけなくちゃ
と思ったりして
体型維持にも役立っています
そして、HERMESのベルトをつけると
ちょっと気分が上がります
先日、整体の先生に
ウエストをベルトで締めるだけで
ある程度の姿勢改善ができると
教えて頂きました。
確かに、ベルトをするだけで
骨盤がしっかり立って、
背すじが伸びる感じがします。
以前何かの本で
「50を過ぎたら、とにかく背すじを伸ばして！」と書いてあるのを読んでから
良い姿勢でいる事を
心がけていますが、、、
つい楽を選んで生活している日々
今も背中を丸めてスマホを見ています
気をつけなくては
寒い日は
ついつい猫背になりがちですが
そんな時こそ
背すじを伸ばして
颯爽と歩きたいですね
街で素敵だなと思う人は
やはり、皆さんとても姿勢がいい
見習わなくては
