こんにちは😊
わんこ薬膳教室 一子です。
８月３０日のもなか姫のごはん
・白菜…体の熱を取り利水します。胃を健やかにします。
白菜の芯は胃熱を取り除くのに最高の食材です。
・冬瓜…【実】体の熱を取り利水します。体を潤してもくれます。【皮】湿を取ります。【わた】痰（湿よりもっとドロドロしたもの）を取り除きます。
効能がもったいないので皮やわたもお茶パックなどに入れて、一緒に煮て最後に取り出しましょう。
・エリンギ…湿と痰を取ります。体に必要な水分と気を補います。
・豆苗…体の熱をとり、肝の働きを正常にします。
・白米…脾を健やかにし、気を補います。
・ハトムギ…湿を取り利水します。体の熱もとってくれます。
私事ですが、先月末からずっとお腹が緩くなっていました。
土用の時期はいつも調子悪いのですが、今回は長引いてしまって…
玄米の消化が苦手なのに５分つき米を食べたり、冷たいものをいつもより多く摂っていたのが原因ではないかと思ってます。
それでお米を白米に変えました。
そうしたら３日くらいで調子が戻ったんですが、実は白米には下痢を止める効能があります。
もし下痢をしているわんちゃんがいたら、一度穀物を白米に変えてみてください。
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わんちゃんにも実はそれぞれに体質があります。
その体質に合わせたものを食べさせてあげれば、わんちゃんはもっと元気になって長生きできます。
わんちゃんがどんな体質なのか、生年月日から調べることができるんです。
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