こんにちは😊
わんこ薬膳教室 一子です。
今、なぜか無性に断捨離がしたくてウズウズしています。
布や紙は邪気を吸う…と知って、我が家にはいっぱいあるじゃーん（汗）と…
でも大々的にやる時間がないので、今日は何となく残していた靴下やタオル、ヒートテック（実は好きじゃないのであまり着てません）を捨てました！
何だかこれだけでもサッパリした気持ちになるから不思議です。
昨日のもなか姫のごはんは…
「タラ、白菜、きゅうり、なす、にんじん、ハトムギ、白米、緑豆水」です。
ちょっと種類が多すぎですね。
なるべく６種類くらいに抑えるのがベストです。
タラ…気と血を補い、脾の働きを助け利水します。「湿」より厄介な「痰」を取り除きます。
白菜…体の熱を取り胃を健やかにします。利水します。
きゅうり…体の熱を取り、体を潤しながら利水します。
なす…体の熱を取り利水します。脾を健やかにし血を巡らせます。
にんじん･･･脾を健やかにし、消化を助けます。血を補い痰を取り除きます。
ハトムギ…湿を取り利水します。体の熱もとってくれます。
白米…気を補い脾を健やかにします。
緑豆…体の熱を取り利水します。（かなり体を冷やす力が強いです。）
皮膚が赤いので（赤＝熱）この日はしっかり体の熱を冷まし、利水するごはんです！
清熱（せいねつ）･･･熱を取り除くこと
「わんこのための薬膳ごはん講座」は、わんちゃんに合わせたごはんを作れるようになる講座です。
https://ameblo.jp/tonko-pooshu-ain-azuki/entry-12855310757.html
わんちゃんにも実はそれぞれに体質があります。
その体質に合わせたものを食べさせてあげれば、わんちゃんはもっと元気になって長生きできます。
わんちゃんがどんな体質なのか、生年月日から調べることができるんです。
https://ameblo.jp/tonko-pooshu-ain-azuki/entry-12814841831.html
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