停滞期

体重がイングリモングリし出した💦

昨日は66、9キロだったのに今日は77、4キロ

デブに停滞期有るのか❓

もっとストイックに行かないと駄目なんだろうな🙅‍♂️

今日は昼サラダ🥗食べて夜は抜き🌉

ジムで下半身イジメて‼️

明日はコンペ🏌️からのー

BBQ🍖

駄目だなー💦