人の目が気になり、
言いたいことが言えない
人間関係のお悩みがあるあなたへ
「人目が気にならず、意見が言えるように」
「空気を読まずに、あなたらしさを思い出す」
課題解決アドバイザー
根本ゆみです。
今日は価値観についてのお話だよ
※○○はこうするべき！普通は○○でしょ！
こんな価値観を持っている人は読んでみてね♪
みんなで集まると
気になったり、比べたり
価値観の違いが出てくることがあるよね
価値観って、何を大切にしているか？
優先する考えや判断する基準になるもの、で
例えば、
・お金の使い道、
・時間の使い方、
・子どもの育て方、
価値観の違いは人それぞれ。
だから、肯定するものでも
否定するものでもないと思ってる
／
人生は選択の連続
＼
って言葉知ってる？
私たちは、
お昼ごはん何を食べよう？
といった小さなことから、
将来の仕事はどうしよう？
と人生を左右する大きなことまで、
日々の行動において
選択を繰り返しながら生活しているんだよね
でね、
この選択の基準は
価値観だから
人生を支えているもので、
あなたらしさの原点ともいえるし
あなた次第で、
良くも悪くもできるのだ
育児を例にすると
（お子さんがいる方は必見だよ～
）
例えば、
・ご飯は手作りで栄養満点
・絵本は読み聞かせる
・YouTube、ゲームは1時間まで
この価値観で
育児をしていて、
楽しいならすごく素晴らしいこと
でもね。もし、
少しでも辛い、苦しい、
お子さんに笑顔を向けられない
怒ってばかりで自己嫌悪の繰り返し
（過去の根本ゆみはこうだったのさー）
こんなお母さんがいたら
自分に問いかけてほしいことがある
それ、誰基準の育児？？？
それ、誰のための育児？？ってね
もしかして
あなたの育児、
他人基準になってない？
子どものための育児になってない？
だから、辛いのかもしれないよ。
それでね、
当てはまった方がいたら、
さらに一歩、問いかけてみてほしいの。
なぜ？って
・（なぜ）ご飯は手作りで栄養満点じゃないと？
・（なぜ）絵本を読み聞かせるの？
・（なぜ）ユーチューブ、ゲームは一日に1時間まで？
そうするとね、
自分のいるべきお母さん像（価値観）が
見えてくるから
そんな自分を認めて、許そう。
（そっかー、いいお母さんでいなきゃって思ってたんかーってさ
）
そしたら、
・ご飯はレトルトおっけー
・絵本の読み聞かせする気分じゃないわ～
・その代わりユーチューブ2時間おっけ～
自分基準で選択した育児が、
できるようになるから
今より辛さは軽減するかも
少しでもお役に立てたら嬉しいな♪
あなたはどんな育児してる？
育児に正解はないから
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