こんにちは！よっしーです😀😀😀
瞑想会のご案内です。
瞑想にはたくさんのメリットがありますが、本質的な利点は、自己実現を促進させることです！
私たちは、生まれてから幼少期までは、ほとんど制限なく好きなことをやることができました。
ですが段々と親の躾、学校教育、就職した環境等で「これが普通の生き方だ」というような思い込みを持ってしまい、それで生きていくようになります。
そうして本当の自己実現、自分の使命 (ミッション) を忘れてしまいます。
それを思い出す方法のひとつが瞑想です。
そうは言われても、そもそも瞑想の方法が分からないという方も多いと思います。
ルナグーフォでおこなう瞑想は、「MAX瞑想システムTM」という誘導瞑想です。誘導に従っていくだけで、瞑想に入っていくことができます。
更にMasaeさんが演奏するピアノ生演奏のBGMが、本当にすんなりとあなたを瞑想状態に誘います❣
是非、体験してみてくださいね‼
