都内で活動している
姿勢改善×ボディメイクのプロ
パーソナルトレーナーの谷です！
お久しぶりです！
今年は更新出来ていませんが、、ブログもこれから精力的に更新していきますよっ！！
さて、今回は
〜フィットネスメディアへの掲載のご報告〜
ということで、
大変光栄なことに先日、「Fitmo(フィットモ！)」というポータルサイトへのジム掲載の依頼があり、撮影＆インタビューをしていただきました😊
フィットモ！さんには全国各地のパーソナルジムが掲載されており、現時点でも全部で100軒を超えるジムが掲載されています！！
なかなかこんなサイトはないと思います💡
実は以前監修していた「OLIVA(オリバ)」の名称が変更されて、そのままお付き合いさせて頂いている
ということなんですけどね😊
嬉しい限りです✨
ところで、ズブズブの宣伝になりますが、僕が活動しているココのスタジオですが、東京都渋谷区の一等地にある見晴らしが最高に気持ちの良いスタジオなんです😉✨
※ちなみにこれ、無修正です。
午前中だとこの景色の中でワークアウト・パーソナルケアが出来ます👍
奥には富士山も🗻
夕方には、夕焼けがとてもキレイになります🌇
スタジオは10人くらいは入れる広さがあるので、パーソナルセッションのほか、グループセッションも悠々楽しむことができます！
中はこんな感じ↑↑
バーベルは置いておらず、最大10キロのダンベルとケトルベル、ヨガマット、Gボール、ストレッチポールなどのツールを揃えていて、自重エクササイズとパーソナルケア、ファンクショナルトレーニングを中心に行います💪
僕がメインとしている「姿勢改善」や「不調改善」が存分に行えるスタジオとなっています！
もしご興味のある方はお気軽に以下にある案内からお問合せくださいませ😄
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都内で姿勢改善×ボディメイクのパーソナルトレーニングを中心に、各種健康指導を行っております。
不良姿勢・関節の痛みはカラダのクセや苦手な動きを変えることで改善出来ます💡
また、その動きを応用しながらダイエットからボディメイクへと導きます✨
パーソナルトレーニングの詳しい内容を載せたホームページは、
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