想像力！ ７月３１(金)の稽古
この日は、たまたま生徒さんが全員おやすみでした！
全員と言っても数名しかいませんが、、、😅
仕方なく一人で稽古しました。
その時に自分の好きな技を練習していたのですが、
一人で稽古をしているとどうしても、相手に入って行く角度やタイミング、さらに手や足が触れた時の圧力などの感じ方が曖昧になりがちです。
仕方がないのでイメージの力をつかって、実際に相手がいるかのように詳細に頭の中に仮想の敵を描きました。
動きながら技を繰り出して、尚且つ相手の反応や身体に触れた時の感覚までも頭の中で描きながら行う
と、非常に疲れる事が分かりました！笑い🤣
普段の一人稽古の時の技の練習がいかに曖昧に行なっていたかを思いしりました。
この日の練習で想像力を駆使する事の大切を実感しました！
初心を忘れてしまう！２４日(金)の稽古
この日も生徒さんとの定例の稽古でした！
有る動作を教えている時に、自分では簡単に出来ると思っている事が、相手にとっては難しいという事が時々起こります。
あなたにも有りませんか！
自分自身も出来ない時期が有ったにも関わらず、その頃の事を忘れてしまい、シンプルな動きだから他の人もすぐに出来るだろうという思いこみが、、😅
これは他の事にも同じ事が言えます。
例えば職場で新人さんに仕事を教えてる時でも、簡単な事だがらすぐに出来るだろうと思っても、相手にとっては難しく簡単に出来なくて困惑させてしまう！
何事も相手の身になって物事を俯瞰して考えると、その本質が見えて来てより良い指導が出来ます！
反省！、、、😅
６月５日(金)の稽古
５日(金)に緊急事態宣言後に久しぶりに、生徒さん
達と稽古しました。
個人練習だけでは、具体的な技の感覚や相手への入り方、微妙な角度などが掴みにくいのですが、相手がいると様々な情報や感覚が掴みやすいので、改めて練習相手がいる事の有り難みを再認識しました😃