肩こりを解消し小顔でスタイル美人を創るエステ
和歌山県橋本市
シエスタ橋本の中前です。
毎日の食事で摂る“油”に気をつけていますか?
気軽に利用するファストフードのハンバーガーやポテト、
スーパーで買っているスナック菓子や菓子パン、
カップ麺や冷凍食品など、
何気なく食べているものに使っている油。
それらには、
狂った油 「トランス脂肪酸」
が含まれています。
「トランス脂肪酸」とは、
油を加工する際に発生する脂肪酸なんですが、これが厄介!!
内臓の機能を低下させ、
肩こりだけでなく、病気の原因にもなるんです。
アメリカでは、規制されるほど問題視されているんですよ。
肩こりをラクにする為には、
このような食品をなるべく避ける事が大切です。
買う前に一度、考えてみましょう。
それでも肩こりがつらくて、1日でも早くラクになりたい方は、
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肩こりを楽にすると、ダイエット、小顔、美肌なども効果が出ます♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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