今日も、、、

今日もストレス解消のお料理作りました。

１８８円のイワシが半額だったのでget！

さばきました。

アハハ、おおげさですね。

明日の朝食とお弁当のためのイワシの蒲焼の準備。

レンコン売り切れていたので、レンコン無し、鶏胸肉の筑前煮風煮物。

夕飯後の歩きもできたので、本日は10,000歩超歩きました。

手探りで生活習慣改善してます。

長ーく続けるために自分にしっくりくる感じを早く掴めるといいなーと思ってます。

では、、、👋