乳癌とヨガ

乳癌にヨガが良いということは良く耳にしていた。
どうしてヨガがいいのか？
乳癌に良いヨガってどんなヨガ？
乳癌に良いヨガはどこでやっているの？
調べてみると都内で期間限定で乳癌に良いヨガ教室を行うところを見つけたが
時間的にも金銭的にも無理な感じだったので諦めていた。

ふと、検索をしていたらこんな記事を見つけた。

やさしい医学リポートより
乳がん体験者がゆるやかな運動であるヨガを行うと、倦怠感と活力が改善し、炎症を促進するたんぱく質の血中濃度が下がるという論文が、臨床腫瘍学雑誌に１月２７日公表された。