我が家の買い置き食材
野菜は、人参、たまねぎ、じゃがいも、しめじ、葉野菜、トマト缶
加工お肉は、ウインナー、ベーコン、ハム、スパム（缶詰）
卵、チーズ、麺類（うどん、パスタ、そば）、乾物（ひじき、せんべい汁用せんべい）
塩鮭
改めて、買い置き食材って結構あるんだな～と思いました。
一人暮らしなので
余った食材を余り野菜をおかず加工して保存したり
干し野菜にして保存したり
果物も干したりジャムにして保存したり......
調味料だって色々あるから
組み合わせによっては色々なレシピができるな～なんて
考えると楽しい気持ちになりました。
人参・・・・・・・・・２０ｇ
たまねぎ・・・・・・・２０ｇ
大根・・・・・・・・・２０ｇ
じゃがいも（小）・・・１個
いんげん・・・・・・・２本
しめじ・・・・・・・・２０ｇ
ベーコン・・・・・・・２０ｇ
ウインナー・・・・・・１本
キャベツ・・・・・・・２０ｇ
カットトマト・・・・・大さじ３
水・・・・・・・・・・４００ｃｃ
ケチャップ・・・・・・大さじ１/２
鶏ガラスープの素・・・大さじ１/２
塩・・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・・少々
マ・マー早ゆでサラダクルル９０秒・・・３０ｇ
①人参、たまねぎ、大根、じゃがいも、いんげん、ウインナー、ベーコンを小さく切り、油を敷いたフライパンで炒める
②鍋に水と①を入れ煮る
③途中②にしめじ、キャベツ、カットトマト、調味料を入れ５分程煮る
④③にマ・マー早ゆでサラダクルル９０秒を加え９０秒煮る
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