今日は、月に一度開催されている
「心のからくり道場」にZOOMで参加しました。
まだまだ日中は暑いです🌞
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自分の本音ってわかりにくいです。
それで悩むことが多いのも事実です。
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自分の本音を知る一つの方法として、
自分が手に入れたい物を実際に手にした時に
うれしい！本当に欲しかった！と
感じるのかどうかです。
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そこで違和感があれば、
本当に望むことはそれ以外のところであり、
今まで欲しいと思っていた物事への気持ちを
いったん手放すことが必要になります。
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逆に言えば
自分の本音に気づくには
「自分が手放したくないものを知ること」と
お話されていました。
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私自身の手放したくないものは
今の仕事にまつわる資格や立場であり、
それで自分の価値を保っているという
手段であったりします。
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もっと振り返ると
大学の学部を選択する際の
劣等感にたどり着くのですが…。
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本当は
自分の付加価値に関係なく
安心して人と生きていきたい、
ということなのかと思います。
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まだまだ手放すのが怖いこと多いなぁ。
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今日は、なずさんとちかさんの
実体験エピソードがたくさん聞けて、
自分のことを考えやすかったです。
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いろいろとありましたが、
1年前の自分と比べると
今の方が元気に過ごせているように感じます。
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変化することを恐れずに
これからもいろいろとチャレンジしながら
進んでいきたいと思います。
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今日もありがとうございました。
