2023/10/20

10月20日おはようございます。晴れて気持ちの良い朝です。

 睡眠障害

22:30に寝て、深夜2:00に目覚めました。（3時間半睡眠）

ずっと起きていたのですが、明け方

やっと眠りました。。

寝かしといてあげたい気持ちもありますが、学校がありますので起こしました。

すると嫌がらず起きて来ました。

鼻詰まりがして眠れないのかもしれないので、下校後、小児科受診します。放課後デイはお休みして自宅でゆっくり過ごしたいと思います。

いつもお読みいただきありがとうございます。素敵な金曜日をお過ごしください。